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2015年12月01日(火)*12月の朝ヨガスケジュール*

12月朝ヨガのお知らせです

12/11 7:30〜8:30

12/18 7:30〜8:30

12/25 7:30〜8:30

以上です♪

12月は1部のみとなっておりますお気をつけ下さい。

講師歴もベテランのnami先生の朝ヨガ教室をUNBIRTHDAYで。

最後にはポーズしたまま寝てしまうほど気持ち良く導いてもらえます。
地上9階の六甲山の緑と光の中で気持ちいい1日のスタートを✱

講師プロフィール

nami
全米ヨガアライアンス認定200時間指導者トレーニング卒業。
マタニティヨガ講師。
ヨガを特別なことではなく、生活の一部にしてほしいという想いから
自分次第で続ける事が出来る早朝という時間帯を選んでます。
ハタヨガベースですがプライベートレッスンに近い少人数制なので
身体の調子に合わせたりお悩み解消に取り組みます。

お仕事前の時間や、早起きのきっかけ作りにもご活用ください✳︎

ご興味おありの方は 0782621607まで*


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