2026年06月24日（水）神戸三宮で髪質改善トリートメント｜くせ毛・うねりの原因と解決法

神戸三宮で髪質改善トリートメント｜くせ毛・うねりの原因と解決法

📅 公開日：2026.06.24 ／ 更新日：2026.06.24

朝、鏡を見てため息をついたことはありませんか。
せっかく時間をかけてブローしても、外に出た瞬間にうねりが戻ってしまう。
湿気の多い神戸の街で、くせ毛やうねりに悩む方はとても多いです。
この記事では、髪質改善トリートメントの仕組みから、酸熱トリートメントと縮毛矯正の違い、そして神戸・三宮エリアで美容室を選ぶときのポイントまで、現役美容師の視点でお伝えします。

この記事の執筆者

株式会社UNBIRTHDAY 広報担当／現役美容師。美容師歴8年、ヘアケア・頭皮ケア・カラーが得意領域。神戸・三宮〜北野エリア4店舗（UNBIRTHDAY／CHIKI／if／SPACIUM）で日々お客様の髪と向き合っています。

くせ毛・うねりはなぜ起こる？髪質の悩みの原因を知る

「昔はこんなにうねらなかったのに」という声を、私たちは日々の施術の中で本当によく耳にします。実は、くせ毛やうねりの原因はひとつではありません。生まれつきの毛髪の形状だけでなく、年齢やホルモンバランスの変化、日々の熱ダメージの蓄積など、複合的な要因が絡み合っています。

とくに30代になると、髪の内部のタンパク質バランスが変化しやすくなります。毛髪は「コルテックス」と呼ばれるタンパク質の層でできていますが、このコルテックスの中にある2種類のタンパク質（親水性と疎水性）の配置が偏ると、水分を吸う側と弾く側で膨張率が変わり、うねりとして表面に現れるのです。

現場で見てきた「うねりが強くなる」3つのパターン

私が1日に6〜8名のお客様を施術する中で、うねりのご相談は全体の約4割を占めます。とくに梅雨〜夏にかけての神戸・三宮エリアでは、湿度が80%を超える日も多く、来店されるお客様の半数以上が「朝のスタイリングが持たない」とおっしゃいます。

現場でよく見るうねりのパターンは大きく3つあります。

パターン1：加齢による髪質変化
30代半ばを過ぎたあたりから、もともとストレートだった方にもうねりが出始めることがあります。頭皮のたるみで毛穴の形が変わり、生えてくる髪の断面が楕円形に変化するためです。

パターン2：ダメージの蓄積
カラーやパーマを繰り返すことで、髪の内部の結合（シスチン結合）が崩れ、もともとのくせが強調されるケースです。縮毛矯正をかけた部分と新しく伸びた部分の境目が目立つ方も、このパターンに当てはまります。

パターン3：乾燥とケア不足
シャンプー後にしっかり乾かさない、トリートメントを毛先だけに付けているなど、日常のケア習慣がうねりの原因になっていることもあります。

「くせ毛は遺伝だから仕方ない」は誤解かもしれません

「くせ毛は生まれつきだから何をしても変わらない」と思い込んでいる方は少なくありません。でも、私自身も以前はそう思っていました。美容師になりたてのころ、自分のくせ毛を力づくでストレートにしようとして、アイロンの温度を200℃に上げて毎朝伸ばしていた時期があります。結果、毛先はパサパサになり、逆にうねりが強くなってしまいました。

髪質は「遺伝+後天的な要因」で決まります。後天的な要因——つまり、ケアの方法や施術の選び方——を見直すだけで、手触りも見た目も変わる可能性があるんです。大事なのは、「自分のくせ毛のタイプ」と「何が原因で今の状態になっているか」を正しく知ること。それが髪質改善の第一歩になります。

自分でできる髪質改善ケア｜今日から始められる3つの習慣

髪質改善というと、サロンでの特別なトリートメントをイメージする方が多いかもしれません。でも、日々のホームケアの積み重ねも、髪の状態を大きく左右します。ここでは、私たちUNBIRTHDAYのスタッフが実際にお客様にお伝えしている、すぐに始められるケア習慣を3つご紹介しますね。

習慣1：シャンプーは「頭皮を洗う」意識に切り替える

うねりが気になる方ほど、髪の毛そのものをゴシゴシ洗ってしまいがちです。でも、シャンプーの本来の目的は頭皮の汚れと余分な皮脂を落とすこと。髪同士の摩擦はキューティクルを傷め、うねりを悪化させる原因になります。

シャンプー前にぬるま湯で1〜2分ほど予洗いするだけで、汚れの7〜8割は落ちると言われています。その後、シャンプーを手のひらでしっかり泡立ててから、指の腹で頭皮をマッサージするように洗ってみてください。私たちのサロンでは、COTAのシャンプーをおすすめすることが多いです。アミノ酸系の洗浄成分で、必要な油分を残しながら頭皮をすっきり洗い上げてくれます。

習慣2：トリートメントは「中間〜毛先」に時間をかける

トリートメントを付けてすぐ流していませんか。髪の内部に栄養を届けるには、少し時間が必要です。シャンプー後、軽く水気を切った状態で中間〜毛先にトリートメントをなじませ、目の粗いコームで優しくとかしてから、2〜3分置いて流すのがおすすめです。

私自身、COTAのトリートメントを3週間毎日このやり方で続けたところ、朝のブローにかかる時間が10分から5分に半減しました。うねりが完全になくなるわけではありませんが、髪がまとまりやすくなり、ツヤが出てきたのを実感しています。

注意点：やってはいけないNGケア

よかれと思ってやっていることが、実はうねりを悪化させていることもあります。

• 自然乾燥：濡れた髪はキューティクルが開いた状態。そのまま寝ると枕との摩擦でダメージが進みます
• 高温アイロンの毎日使用：160℃以上のアイロンを毎日あてると、タンパク質が熱変性を起こし、かえってパサつきやすくなります
• ヘアオイルの付けすぎ：重たいオイルを根元からべったり付けると、ボリュームダウンとベタつきの原因に。1〜2プッシュを毛先中心になじませるのがポイントです

ホームケアで大事なのは「やりすぎない」こと。髪を力で抑え込むのではなく、内側から整えていく意識が、髪質改善への近道になります。

神戸・三宮で髪質改善トリートメントを受けるなら｜サロンだからできること

ホームケアで土台を整えたうえで、さらに一歩踏み込んだ髪質改善を求める方には、サロンでのプロの施術がおすすめです。髪の内部構造にアプローチする技術は、自宅では再現が難しいもの。ここでは、よく聞かれる「酸熱トリートメントと縮毛矯正の違い」と、私たちUNBIRTHDAYでの実際の施術例をお伝えします。

酸熱トリートメントと縮毛矯正の違い｜選び方の目安

「髪質改善」という言葉でひとくくりにされがちですが、酸熱トリートメントと縮毛矯正はまったく異なる技術です。

酸熱トリートメントは、グリオキシル酸やレブリン酸といった酸の力で髪内部に新しい結合（イミン結合）をつくり、髪にハリとツヤを与える施術です。くせを完全に伸ばすというより、うねりを緩和させながら質感を整えるイメージ。ダメージが少なく、カラーとの同時施術が可能な場合もあります。

縮毛矯正は、薬剤で髪の結合（シスチン結合）を一度切断し、アイロンの熱でまっすぐに固定してから再結合させる施術です。強いくせ毛をしっかりストレートにしたい方に向いていますが、薬剤とアイロンの熱によるダメージがあるため、繰り返しの施術には注意が必要です。

実は、美容業界では「髪質改善」に明確な定義がありません。サロンによって、酸熱トリートメントを髪質改善と呼ぶところもあれば、縮毛矯正や水素トリートメントを髪質改善として打ち出すケースもあります。だからこそ、「どんな薬剤を使うのか」「自分の髪の状態に合っているのか」を美容師に確認することが大切です。

UNBIRTHDAYでの髪質改善トリートメント｜お客様の実例

先日、30代後半・事務職のお客様がご来店されました。「毎朝アイロンで30分かけてくせを伸ばしている。でも昼過ぎには元に戻ってしまう」というお悩みでした。

カウンセリングで髪の状態を確認すると、表面のキューティクルが剥がれ気味で、内部の水分バランスが崩れている状態。過去に他のサロンで縮毛矯正を何度もかけた履歴もありました。そこで、まずはダメージを補修しながらうねりを緩和できる酸熱トリートメントをご提案しました。

施術後、お客様が鏡を見て「こんなにツヤが出たの久しぶり」とおっしゃったのが印象的でした。2週間後にいただいたLINEでは「朝のアイロンが10分で済むようになった」とのご報告も。うねりがゼロになったわけではありませんが、髪と上手に付き合える状態に近づけたのかなと思っています。

私たちUNBIRTHDAYでは、お客様一人ひとりの髪の状態と生活スタイルを丁寧にヒアリングしたうえで、酸熱トリートメントと縮毛矯正のどちらが合っているかをご提案しています。神戸・三宮〜北野エリアに4店舗（UNBIRTHDAY／CHIKI／if／SPACIUM）を構え、2015年の創業以来、髪の悩みに向き合い続けてきました。

とくに髪質改善のメニューでは、COTAのトリートメント製品を組み合わせ、髪の内部補修とキューティクルの保護を同時に行います。施術後のホームケアについてもCOTAのシャンプー・トリートメントをおすすめしながら、サロンケアとホームケアの両輪で髪質を整えていく方針をとっています。

「どのメニューが自分に合うかわからない」という方こそ、まずはカウンセリングだけでもお気軽にお越しください。お客様の髪の状態を実際に見て、触って、最適な選択肢を一緒に考えます。

よくある質問（FAQ）｜髪質改善トリートメントについて

Q1. 髪質改善トリートメントの効果はどのくらい持続しますか？

施術内容や髪の状態によりますが、酸熱トリートメントの場合は1〜2ヶ月が目安です。回数を重ねるごとに髪内部の結合が増え、持ちが良くなる傾向があります。当店では、初回から2〜3回目までは1ヶ月〜1ヶ月半おきの施術をおすすめしています。

Q2. 酸熱トリートメントとカラーは同じ日にできますか？

はい、髪の状態によっては同日施術が可能です。ただし、ブリーチ毛やハイダメージの方は、髪への負担を考えて別日をおすすめする場合もあります。ご予約時やカウンセリングの際に、現在の髪の状態と希望をお伝えいただければ、最適なプランをご提案します。

Q3. 縮毛矯正をしている髪に髪質改善トリートメントはできますか？

できます。縮毛矯正で傷んだ部分の補修に酸熱トリートメントを使うケースは多いです。ただし、矯正の薬剤が残っている施術直後は避けたほうがよいこともあります。前回の縮毛矯正からどのくらい期間が空いているかをお教えいただけると、より適切なご提案ができます。

Q4. 髪質改善トリートメントは男性でも受けられますか？

もちろんです。くせ毛やうねりの悩みに性別は関係ありません。実際に当店でも男性のお客様にご利用いただいています。SPACIUMでは大人の髪の悩み解決に特化したメニューをご用意していますので、お気軽にご相談ください。

Q5. 美容室での髪質改善と市販のトリートメントの違いは何ですか？

大きな違いは「髪の内部にアプローチできるかどうか」です。市販のトリートメントは主にキューティクルの表面をコーティングするものが多いのに対し、サロンの髪質改善トリートメントは髪の内部のタンパク質や水分バランスを整える成分を浸透させます。ホームケアとサロンケアは役割が異なるので、両方をうまく組み合わせるのがおすすめです。

まとめ｜くせ毛・うねりと上手に付き合う暮らしへ

くせ毛やうねりは、ただ「抑え込む」ものではなく、正しく理解して「整えていく」ものだと私たちは考えています。

この記事では、うねりの原因、自分でできるホームケア、そしてサロンでの髪質改善トリートメントの選び方をお伝えしました。大切なのは、自分の髪の状態を知り、それに合ったケアを選ぶこと。焦らず、少しずつ髪と向き合う時間をつくってみてください。

神戸・三宮エリアで髪質改善トリートメントを探している方は、ぜひ一度UNBIRTHDAYにご相談ください。カウンセリングで髪の状態を見させていただきながら、あなたに合った方法を一緒に考えます。

なんでもない日の朝、鏡を見たときに「今日の髪、いい感じ」と思える——そんな日常が増えるお手伝いができたら嬉しいです。

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📚 日本毛髪科学協会
📚 厚生労働省 理容師美容師試験研修センター

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