秋冬のヘアカラー似合わせ｜神戸の美容師が教える、肌の色から選ぶ髪色のコツ

秋冬のヘアカラー似合わせは「肌の色」から考える

こんにちは、神戸・三宮〜北野エリアの美容室UNBIRTHDAYです。朝晩の空気がひんやりしてきて、「そろそろ髪色も秋冬らしく変えたいな」と思いはじめる季節になりました。でも、雑誌やSNSで見て素敵だと思ったカラーが、いざ自分がやってみるとなんだかしっくりこなかった…という経験はありませんか？

実はそれ、カラーそのものの良し悪しではなく、「似合う色の見つけ方」にちょっとしたコツがあるだけなんです。この記事では、肌の色や雰囲気から髪色を選ぶ考え方を、美容師の目線でやさしくお伝えします。

イエベ・ブルベは目安のひとつ

最近よく聞く「イエベ（イエローベース）」「ブルベ（ブルーベース）」は、色選びのヒントとしてとても便利です。手首の血管が青っぽく見えるか緑っぽく見えるか、ゴールドとシルバーのどちらのアクセサリーがなじむか、などで目安がつきます。

ただ、診断どおりでないと似合わないわけではありません。実際のサロンでは、イエベさんでも透明感のあるアッシュ系がお似合いだったり、ブルベさんでも少し温かみのあるベージュがなじんだり、ということがよくあります。あくまで「選ぶときの出発点」と考えてくださいね。

地毛の明るさと瞳の色もチェック

髪色の印象は、肌だけでなく「地毛の明るさ」や「瞳の色」とのバランスでも変わります。瞳が黒に近い方は、深みのあるダークトーンでも重たくなりにくく、瞳が少し茶色い方は、柔らかいブラウン系が自然になじみやすい傾向があります。

お顔まわりに一番近いのは前髪やフェイスラインの髪です。この部分の色が肌とどうなじむかで、全体の印象が決まるといっても言い過ぎではありません。

もうひとつ意識していただきたいのが、「その日の自分の肌の調子」です。睡眠不足の日や乾燥が気になる日は、同じ髪色でも肌がくすんで見えがちです。そんなときこそ、髪色が味方になってくれます。少し明るさや温かみのある色味を選ぶと、お顔まわりがパッと明るく見えて、ナチュラルに血色を引き立ててくれるんです。

反対に、メイクをしっかりされる方は、髪色を少し落ち着かせるとバランスがとれます。髪・肌・メイクの三つが同じ方向を向いていると、全体がすっきりとまとまって見えますよ。

秋冬におすすめのヘアカラーと、似合う方のイメージ

深みのあるブラウン系｜落ち着いた大人の雰囲気に

マロンブラウンやショコラブラウンなど、赤みを少し含んだ温かい色は、秋冬の装いにとてもよくなじみます。肌が黄みよりの方、ふんわり優しい印象にしたい方におすすめです。ニットやマフラーなど、素材感のあるアイテムとも相性がいい色です。

くすみ系アッシュ・ベージュ｜やわらかい透明感を出したい方に

赤みを抑えたアッシュやグレージュは、髪に軽さと透明感が生まれます。肌が青みよりの方や、色白の方になじみやすい一方で、黄みの強い肌の方は少しくすんで見えることもあります。その場合は、ベージュを多めに足して温かみを調整するとバランスがとれますよ。

ダークトーン｜お仕事や制服の都合がある方にも

明るい髪色が難しい環境の方でも、実は「黒に近いトーンの中で色味を変える」だけで十分に雰囲気は変わります。光に当たったときだけほんのり透けるカッパーやアッシュを入れると、控えめなのにおしゃれな印象になります。

秋冬は服の色や素材が重たくなるぶん、髪まで暗く重たくなりすぎると、全体がもっさり見えてしまうことがあります。そんなときは、色味そのものを変えなくても、毛先にほんの少し明るさを入れたり、ツヤを出す仕上げのケアを足したりするだけで、軽やかな印象に変わります。

一度に大きく変えるのが不安な方は、まず「今の色にツヤと透け感を足す」ところから始めるのもおすすめです。少しずつ変化を楽しみながら、自分にしっくりくる色を探していけば大丈夫ですよ。

失敗しないためのオーダーのコツと、色を長持ちさせる習慣

写真は「好きな色」と「なりたい雰囲気」の2種類を

美容師にイメージを伝えるときは、好きな髪色の写真に加えて、「こんな雰囲気になりたい」というイメージ（柔らかい、クール、上品など）も一緒に伝えていただけると、グッと伝わりやすくなります。写真の色は光の当たり方で見え方が変わるため、言葉との組み合わせが安心です。

今の髪の履歴も教えてください

以前のカラーやパーマ、ブリーチの履歴によって、出せる色や必要な工程が変わります。「前回いつ、どんな色にしたか」を覚えている範囲で教えていただけると、髪への負担を考えた最適なご提案ができます。

色持ちをよくするホームケア

せっかくのカラーも、毎日のシャンプーやドライヤーの熱で少しずつ色が抜けていきます。ぬるめのお湯で洗う、シャンプー後はしっかりタオルドライしてから乾かす、紫外線の強い日は帽子や日傘を使う、といった小さな習慣が色持ちの違いにつながります。サロン専売のカラーケア向けシャンプーを使うのも一つの方法です。

髪色は、変えてすぐ「やっぱり違った」と戻せるものではないからこそ、慎重に選びたいですよね。だからこそ私たちは、初めてのご来店のお客様にも、色のメリットだけでなく「ここは少し注意が必要かもしれません」という点も正直にお伝えするようにしています。納得して選んだ色は、毎日の鏡の前でちゃんと自分を好きにさせてくれると信じているからです。

なお、カラー直後は色が入りたてで少し鮮やかに見えることがあります。数日から1週間ほどで徐々になじんで、より自然な色味に落ち着いていきます。仕上がりの見え方は、ご自宅の照明や外の光でも変わるので、「思ったより明るい（暗い）かも」と感じたときも、まずは数日ようすを見てみてくださいね。気になる点があれば、遠慮なくサロンにご相談ください。

UNBIRTHDAYで似合う髪色を見つけませんか

UNBIRTHDAYでは、カラーの前にしっかりカウンセリングの時間をとり、お客様の肌の色・お顔立ち・普段のファッションやライフスタイルまで伺いながら、一緒に似合う色を探していきます。「なんでもない日を、より良くする」ために、毎朝鏡を見るたびに少し嬉しくなる髪色を、ぜひ一緒に見つけましょう。

「どんな色が似合うかわからない」というお悩みだけでもお気軽にご相談くださいね。あなたの魅力が自然に引き立つ髪色を、スタッフ一同で考えます。

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参考文献

📚 日本毛髪科学協会
📚 厚生労働省 理容師美容師試験研修センター

⚠️ 本記事の内容は美容・ケアの一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的診断・治療を代替するものではありません。症状が改善しない場合や気になる変化がある場合は、皮膚科等の専門医への相談をおすすめします。

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