2026年05月07日（木）“似合う”と”好き”は違う｜髪型選びで迷ったときに美容師が考えること

📅 公開日：2026.05.07 ／ 更新日：2026.05.07

「似合いますよ」と言われた髪型と、自分が本当にやりたい髪型。
その2つが一致しないとき、あなたはどちらを選びますか？
美容師として毎日お客様と向き合う中で、この問いにはいつも正解がないと感じます。
この記事では、”似合う”と”好き”の違いを整理しながら、髪型選びのヒントをお伝えします。

この記事の執筆者

株式会社UNBIRTHDAY 広報担当／現役美容師。美容師歴7年、ヘアケア・頭皮ケア・カラーが得意領域。神戸・三宮〜北野エリア4店舗（UNBIRTHDAY／CHIKI／if／SPACIUM）で日々お客様の髪と向き合っています。

“似合う”と”好き”が一致しないのは、よくあること

美容室で「お任せで」と言われたとき、私たち美容師はまず骨格やお顔のバランスを見ます。
フェイスラインの形、額の広さ、目と眉の距離。
そこから「この方にはこういうシルエットが映えるな」と判断していきます。

でも同時に、お客様には「こうなりたい自分」というイメージがあります。
雑誌で見た憧れのスタイル、SNSで保存したヘアカタログ。
その”好き”と、骨格から導き出す”似合う”がずれるのは、実はとても自然なことなんです。

美容師が現場で感じる「似合う」の曖昧さ

私が1日に5〜6人のお客様を担当する中で、約半数の方が「似合うのはわかるけど、ちょっと違う」という感覚を持っているように感じます。
たとえば、面長の方に似合いやすいとされる前髪ありのスタイル。
理論的にはバランスが整うのですが、本人が「おでこを出した方が自分らしい」と感じているなら、それは無視できません。

以前、30代前半の会社員のお客様から「雑誌で見たショートにしたい」と相談を受けました。
骨格だけで見ると、ミディアムの方がバランスは取りやすいタイプ。
でもお話を聞いていくと、転職を機に気分を変えたいという想いがあったんです。
結果的にショートにしたことで、表情まで明るくなられました。

“似合う”にも種類がある

美容師が言う「似合う」にはいくつかの軸があります。
骨格に対してバランスが良いという意味の似合う。
髪質に無理がないという意味の似合う。
ライフスタイルに合っているという意味の似合う。
そして、その人の内面の雰囲気に合っているという似合う。

このうちどの「似合う」を優先するかは、お客様によって違います。
全部が一致すれば理想ですが、そうならないことの方が多いのが現実です。
だからこそ「どの似合うを大事にしたいですか？」という問いかけが大切になります。

“好き”を選ぶことの意味と、迷ったときの考え方

「好き」を選ぶのは、わがままではありません。
髪型は毎日鏡で見るもの。
自分自身が気に入っているかどうかは、その日の気分に直結します。
朝、鏡を見て「うん、いい感じ」と思えるかどうかは、想像以上に一日の質を左右します。

「好きだけど似合わない」は本当か

私自身、駆け出しの頃に「この方にはこのスタイルは似合わないな」と内心で判断してしまうことがありました。
でも経験を重ねるうちに気づいたのは、「似合わない」と思ったスタイルでも、切り方や長さの微調整で驚くほど馴染むことがあるということです。

たとえば「ボブにしたいけど丸顔だから似合わない」と思い込んでいたお客様。
サイドの長さを顎下2センチに設定し、前からのシルエットをやや縦長に見せるレイヤーを入れたところ、ご本人も驚くほどしっくりきました。
「似合わない」のではなく、「似合わせ方をまだ見つけていないだけ」だったんです。

迷ったら「何がイヤか」から考える

「どうしたいかわからない」という方には、逆に「何がイヤか」を聞くことがあります。
「重たいのがイヤ」「野暮ったく見えるのがイヤ」「老けて見えるのがイヤ」。
NG を先に出すと、選択肢が自然と絞られていきます。

当店では年間を通じて、こうしたカウンセリングに特に時間をかけています。
初回のお客様には15〜20分ほどお話を聞くことも珍しくありません。
技術の前にまず「聴く」ことが、納得のいくスタイルへの近道だと考えています。

美容師が”似合わせ”をするとき、実際に見ていること

「似合わせ」という言葉は、美容業界ではよく使われます。
でもお客様からすると、具体的に何をしているのかがわかりにくいかもしれません。
ここでは、私が実際にスタイルを提案するときに見ているポイントをお伝えします。

骨格・顔型だけではなく「全体のバランス」

丸顔、面長、逆三角形。
顔型の分類はあくまで目安であって、実際はもっと複合的に見ています。
首の長さ、肩幅、身長とのバランス。
普段の服装のテイスト、メイクの濃さ、眼鏡の有無。
これらを総合して「この方のどこを活かすか」を考えるのが似合わせです。

UNBIRTHDAYでは、カウンセリングの際にお客様の全身を見させていただくことがあります。
座った状態だけでなく、立ったときの印象も意識するためです。
髪型は顔の周りだけでなく、その人全体の雰囲気を左右するものだと考えています。

「今の髪」のコンディションも大事な判断材料

やりたいスタイルがあっても、今の髪の状態によっては調整が必要なこともあります。
たとえば、ブリーチを繰り返した髪にパーマをかけるのはリスクがあります。
ダメージの蓄積度合い、毛量、クセの有無。
これらを触診で確認しながら、「今できること」と「次回以降でできること」を分けて提案します。

40代のお客様で、「昔はパーマが似合っていたのに最近しっくりこない」とおっしゃる方がいました。
髪質が年齢とともに変化していて、以前と同じかけ方ではハリが出にくくなっていたんです。
薬剤の選定とロッドの太さを変えることで、ご本人が「これこれ！」と喜んでくださいました。
“好き”は変わらなくても、叶え方は変わっていい。
そんな柔軟さがあると、髪型選びがもっと楽しくなると思います。

よくある質問

Q1. 写真を持っていくのは恥ずかしいのですが…

全然恥ずかしくありません。
むしろ写真があると、お客様のイメージが具体的にわかるので、とても助かります。
「こういう雰囲気が好きなんだな」という手がかりになるので、完成度も上がりやすいです。
SNSのスクリーンショットでもOKです。

Q2. 「お任せで」と言うのはよくないですか？

「お任せ」は美容師にとって信頼の証なので、嬉しい言葉です。
ただ、完全なお任せだと美容師側も手探りになりやすいのが本音です。
「長さはこれくらい」「こういう雰囲気が好き」など、ひとつでもヒントをいただけると、より満足度の高いスタイルに仕上がります。

Q3. 似合う髪型がわからないときはどうすればいいですか？

「わからない」と素直に伝えていただくのが一番です。
私たちはそこから一緒に探していくのが仕事です。
UNBIRTHDAYでは、初めてのお客様にはカウンセリングにしっかり時間をとっています。
ライフスタイルや好みを丁寧にお聞きしながら、一緒にスタイルを見つけていきましょう。

Q4. 年齢を重ねると似合う髪型は変わりますか？

変わります。
髪質、肌のトーン、顔の輪郭は少しずつ変化していくものです。
でもそれは「選択肢が減る」ということではありません。
むしろ、自分のことをより深く知った上で選べるようになるという意味で、選択の質が上がっていくのだと思います。

まとめ：”似合う”も”好き”も、どちらもあなたの答え

「似合う」を選んでも、「好き」を選んでも、どちらも間違いではありません。
大切なのは、自分が納得して鏡の前に立てるかどうかです。
美容師の仕事は「似合う」を押し付けることではなく、あなたの「好き」を活かす方法を一緒に見つけることだと、私は思っています。

髪型に正解はありません。
でもだからこそ、迷ったときに相談できる美容師がいると、心強いのではないでしょうか。
UNBIRTHDAYでは、あなたの「こうなりたい」をまず聴くことから始めます。
なんでもない日の髪が、少しだけ好きになれますように。

参考文献・出典

・日本美容科学会「顔型分類と印象評価に関する研究」https://www.sccj-ifscc.com/
・全日本美容業生活衛生同業組合連合会 「美容師のカウンセリング技術指針」https://www.zba.jp/
・厚生労働省「美容師法の概要」https://www.mhlw.go.jp/
・COTA公式サイト ヘアケア情報 https://www.cota.co.jp/

執筆：UNBIRTHDAY 広報担当

株式会社UNBIRTHDAYに勤める現役美容師兼広報担当。美容師歴7年。得意領域はヘアケア・頭皮ケア・カラー。

神戸・三宮〜北野エリアの4店舗（UNBIRTHDAY／CHIKI／if／SPACIUM・スタッフ16名）で日々お客様の髪と向き合いながら、ポッドキャスト「あつまれ！ふかふか頭皮さん」の制作にも携わっています。

株式会社UNBIRTHDAY（創業2015年・神戸市中央区）｜公式サイト

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